*Ersetzt keine ärztliche Diagnose, Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinn.
Lu Jong ist Meditation in Bewegung. Lu heißt Körper und Jong heißt Training oder Transformation (Umwandlung).
Jeder kann diese uralten fließenden Bewegungen aus dem Himalaya lernen. Dabei ist es nicht wichtig, wie beweglich oder unbeweglich unser Körper ist. Seit Jahrtausenden wenden die Eremiten in Tibet Lu Jong zur Gesundheitsvorsorge an.
Die fließenden Bewegungen des Lu Jong in Kombination mit der Atmung wirken wie eine Massage auf unsere Kanäle (Meridiane). Der Atem ist die Brücke zwischen Körper und Geist. Der Atem ist Lebensenergie.
Montag - Donnerstag: 8:00 - 12:00 Uhr & 14:00 - 19:00 Uhr
Freitag 8:00 - 11:00 Uhr & 12:00 - 14:00 Uhr
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